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domingo, 9 de junio de 2019

48 horas de ultrafondo 2019 - Los Alcaceres

En Mayo de este año me estrené en esta prueba, se puede decir que es como un 24 horas pero doble,... jajaja! aunque se gestiona diferente fisica y mentalmente, el concepto es el mismo hacer la mayor cantidad de km en el tiempo establecido, cuanto mas paras a descansar, comer, etc... menos km recorres.

Siempre me preguntan: "pero 48 horas corriendo seguidas??" a lo que respondo que la idea es esa, aunque la mayoria, quitando unos pocos "tocados" por los Dioses acabaremos andando y parando alguna vez en ese tiempo!!
Salimos de casa un jueves al mediodia con una autocaravana Paco, Luis, Joel, Joan y yo dirección a Murcia, donde despues de toooda la tarde de viaje nos tuvimos que parar a dormir a 40 km de Los Alcaceres pues se nos hizo de noche y habia que descansar, mal cenamos y a dormir, el viaje fue largo y pesado, por suerte nosotros ibamos bromeando y charlando todo el camino...

Paco conduce, Joan no puede correr por una lesión pero no se quiere perder esta oportunidad de estar con el grupo y decide venir para hacer de apoyo en la logistica y sobretodo dar moral, que en una prueba así es esencial. Luis va de copiloto para darle conversación al "chofer". Mario y Ruben vendran el viernes pues ellos hacen 24 y 6 horas.
La madrugada del viernes seguimos el viaje tras desayunar en un bar de carretera y por fin llegamos a eso de las 11 al lugar donde aun estaban montando los "bartulos" de la carrera, arco de meta, zona chip, vallas, etc...


Hacia una calor espantosa y aun nos quedaban dos horas para comenzar a las 2 de la tarde, el circuito sin una puñetera sombra, 800 metros de ida y 800 de vuelta en un "circulo" de asfalto con algunos vadenes de esos que ponen para que los coches respeten los pasos de peatones...

Ahora es cuando piensas "donde narices me he metido?" y "dos dias me voy a pasar con esta calor?" para colmo estabamos a menos de 2 km de la manga del mar menor, juro que desde una zona del circuito se podia ver el mar...
En esta cita se juntarian varias pruebas que discurririan en el mismo circuito, y haciendo mas amena la estancia de los corredores, ver gente nueva en cada modalidad y a diferentes horas; 48h. que comenzaba el viernes a las 2 de la tarde, 24 h. que comenzaba el sabado a las 2 de la tarde, 12 h. que comenzaba a las 10 de la noche y 6 horas que comenzaba el domingo a las 8 de la mañana, para acabar casi todos a la vez.



Como siempre nervios, y saludos con amigos y conocidos, contando batallitas de otras pruebas y algunos comentando sus previsiones para esta carrera.
La salida como siempre en estos "saraos" algunos tiran fuerte desde el principio, pero de esos pronto con la calor aflojaran, otros seguiran a pesar de sufrir demasiado en esas primeras horas y despues lo notaran; el resto sale al ritmo que tienen establecido y planificado desde hace mucho y solo cambiaran por motivos ajenos a su voluntad, esta prueba la tienen muy estudiada y solo una lesión o algo similar les hará cambiar su plan de carrera...
En mi caso, siendo la primera vez que hago una de estas, me guio por las 24 horas que he hecho y si mi ritmo inicial es de 6 min. el km, aquí voy a intentar hacerlo en 7 min. el km, que ya nos conocemos y cuando llevo 6 horas me viene un bajón de ritmo y ya no recupero, jajaja!
Mi planteamiento es hacer el maximo de km al principio e intentar no dormir, andar cuando el cuerpo lo pida y correr despues si las piernas pueden...

Pero con la calor y el transcurso de la carrera todo cambia y cuando llevo 7 horas noto unas bullofas en los talones que empiezan a "florecer" por lo que me asusto un poco "joder si me queda mas de la mitad", me cambio las bambas, habia comenzado con unas Hoka por su amortiguación para tantas horas, pero la calor del asfalto  me estaba cociendo los pies, por lo que me cambié a unas socorridas mizuno wave de asfalto que me fueron de maravilla, a pesar de los dolores, pude aguantar con ellas casi todo el tiempo, eso sí! no me atreví a quitarmelas en lo que duro la carrera por si no podia volver a meter los pies en ellas...

Animicamente, a pesar de empezar todos con muchas ganas, al paso de las horas se va notando el desgaste y las fuerzas aflojan, no solo en las piernas; la moral tambien se desgasta, pero unas palabras de animo con algun amigo te ayudan a seguir, y al rato es ese amigo el que necesita de tu animo para continuar...

Al final dormí 2 horas la primera jornada y 1 hora la segunda, aunque con esa calor lo mejor hubiese sido dormir de dia y correr de noche cuando refrescaba, para la proxima vez ya lo sé!!

En estas carreras las primeras vueltas pasan rapido, pero segun pasan las horas el circuito se vuelve tedioso y parece que los km no pasan, siempre las mismas caras cruzando miradas al principio de alegria y animo, despues solo son caras que se repiten una y otra vez y cada vez que piensas en ellas las ves mas demacradas y cansadas, por lo que deduces que la tuya no es diferente... pero siempre sale del interior un "vamos que ya queda menos" que gritas para que parezca que los animas, pero en realidad te lo dices a tí mismo!!

Como me gustan estas pruebas, joder!! donde el alto y el bajo son tratados igual, el "gordito" y el descalcista llegan a meta a la vez, aunque el alto le saque 20 vueltas, pero todos sufren ese circuito y el viento, la calor o el frio por igual, el sueño, el cansancio y a veces las ganas de tirar la toalla, y siempre algun compañero te anima a seguir y cuando llegas a meta ese "compañero" pasa a ser como un "hermano" para el resto de las pruebas en las que os cruzareís y donde sabes que tienes alguien en quien apoyarte la proxima vez y a quien apoyar, por supuesto!!


Así se fue forjando el grupo de los "pizza team", unos locos del ultrafondo que iban a las carreras y se encontraban en ellas, animandose y compartiendo experiencias, entrenos, etc... un grupo de amigos que comparten mas que una afición, se preocupan por las lesiones de su compañero, se apuntan a lo que haga falta solo porque tu vas a ir y quieren acompañarte, cumplen retos y sueños juntos, ademas de buena gente son buenos AMIGOS!!

Al final de las 48 horas solo utilice 44, para llegar a las 100 millas que me puse de objetivo final, teniendo en cuenta mi "problemilla" en los pies, se puede decir que terminé contento!! la primera vez que estoy mas de 24 horas en pie y la primera vez que llego a 100 millas en mi vida y junto al mejor grupo de amigos que me podian dar estos pocos años de ultrafondo que llevo!!

Una experiencia para repetir, aunque hay que planificarlo mejor la proxima vez pero con ganas de volver. Me llevo un gran recuerdo de todos los participantes, pero mención especial para el organizador; Manolo Rico que estuvo las 48 horas allí al pie del cañon, desviviendose por todos nosotros, y organizandolo todo, TODO!!!


...el resto de la cronica? como las demas carreras, mas de lo mismo correr y andar, andar y correr, parar a comer, a cagar, a mear, etc... ver cadaveres en el arcen, que te vean como cadaver cuando paras tú... lo de siempre vamos!!

El final; entrega de premios, aplausos y prisas por volver que llevo 4 dias fuera de casa y mi mujer no me va a dejar salir en muuuucho tiempo, jajaja!!! (es broma, cariño!)

Volveré (voz de terminator) un abrazo!