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domingo, 25 de abril de 2010

25/04/2010 Pedaleando por el rio Besos

Entrenando como los "PRO´s"

Bea y yo, nos hemos incrito en la "VIII bicicletada per la llera recuperada del riu Besos" que organiza la Diputación de Barcelona para el 16 de mayo.
Dejo el enlace aquí por si alguien se quiere apuntar con la familia, es totalmente recomendable para ir con crios y disfrutar de una mañana de "germanor" en familia y en compañia de gente que le apasiona la bicicleta:
http://www.diba.cat/bicicletada/
La inscripcion es gratuita, yo creo que sera la 3ª edición que asisto, pero para Bea sera la primera y hoy teniamos la oportunidad de entrenar por la zona, ya que el sol nos acompaño durante todo el recorrido.
Hemos salido de Santa Coloma y nos hemos metido por el paseo del rio, por donde pedaleamos hasta llegar a Montcada i Reixac y de ahi hemos ido en dirección a Martorellas, donde por este curioso puente hemos cruzado al otro lado:

Con las obras del AVE, el camino estaba bastante mejor que la ultima vez que pasé, y es que el hecho de que pasen los camiones allana considerablemente la pista, ademas de apartar las piedras que dificultaban el pedaleo...
A ritmo de paseo nos hemos plantado en Montmelo en poco menos de dos horas, con bastantes paradas para hacer fotos y descansar de los baches, jejeje!!!
Una vez en la plaza de la vila, nos hemos sentado en una terracita y tomado unas cervecitas, para reponer fuerzas y quitarnos un poco la calor que hoy pegaba con fuerza!!!


Media hora mas tarde estabamos de vuelta por el mismo camino, ahora ya con menos compañia, ya que a la ida el borde del rio estaba lleno de bttros y familias pedaleando (no eramos los unicos que entrenabamos para el 16 de mayo, jeje!!).
Hoy Bea estaba orgullosa, porque los 32 km de hoy han sido todos en terreno con baches y piedras sin asfaltar ningun tramo y no se ha tenido que bajar de la bici apenas, mas que por los descansos y el cansancio de sus muñecas sobre el manillar, cansancio que yo achaco a un exceso de fuerza en el agarre, que es normal por el tipo de terreno y su poca experiencia; espero que con el tiempo estos dolores le pasen!! ...aunque intentaremos cambiarle la altura del manillar, para que vaya mas derecha.
Ahora solo nos queda esperar que el dia de la pedalada haga un bonito sol como el de hoy, permitiendonos pasar otro dia estupendo paseando con nuestras bicis.
Nos vemos en la proxima y si no, os la contaremos por aquí!!
un saludo.

miércoles, 14 de abril de 2010

1ª edicion de La Portals. 11/04/2010

Cronica de "La Portals 2010"



El C.E. La Taca organizó una pedalada pasando por cuatro poblaciones que rodean la montaña de Montserrat: Collbató, el Bruc, Marganell, Monistrol; pero con un tope de 1000 participantes, por lo que habia que apuntarse cuanto antes! (mapa del circuito marcado)

(mapa de satelite de la zona)

Tras quedar con mis amigos del curro y algunos de BttBadalona en que seria interesante asistir a este evento, nos pre-inscribimos asegurandonos el poder asistir.

Semanas antes del evento algunos de mis amigos hicierón una ruta de reconocimiento aprovechando que la org. habia colgado el track en su web, ya entonces se sabia que la ruta constaba de 53.2 km con un desnivel de 1300 m.

(perfil de la altimetria a recorrer)

por lo que ya imaginé que no seria excesivamente dura en cuanto a rampas, sino mas bien por su caracter sube/baja; los peores tramos de subida y los que mas me costarian eran especialmente 2, el primero la subida desde Collbató a Marganell y la segunda el tramo ultimo despues de La Puda.

El dia de la pedalada salí de casa a las 6:10 de la mañana, habia quedado con
Gordi65 (BttBadalona) en su casa a la media, para ir en su coche, en poco mas de media hora nos plantamos en el polideportivo de Collbato y tras montar las bicis y saludar a Diego (otro compi del equipo), recogemos dorsales y nos ponemos lo mas cerca posible del arco de salida; hoy es una ocasión unica para ver a varios Pro´s que vienen al evento en el que ademas se homenajea a un ex- corredor ciclista. (Diego fotografiado junto Pedro Delgado)

Se da la salida pasadas las 8:35 (tras las fotos de las autoridades y organizadores, etc...), pongo mi crono a cero y salimos Gordi, Diego, Bisonte, Dojavi y un colega suyo (por parte de BttBadalona), por un lado; poco mas atras estaban colocados Chus, Carlos Moreira, Sergio y Tenorio (compis del curro). (tramo de una pista por la que transcurria el circuito)


La subida es constante desde el principio, aunque poco a poco va haciendose mas dura y el peloton comienza a estirarse, cada uno va cogiendo su lugar (como es normal...), y es que aquí no hay mejores ni peores, solo gente a la que le gusta esto!!!
(Primer tramo de bajada tras la subida desde Collbató)

Puedo decir que saliendo desde esta posición no pillé ningun tapón, además hice todo el recorrido bastante tranquilo, sin empujones, ni cambios bruscos de ritmo.

(foto extraida del telenoticias de tv3 (12/04/2010)

Poco a poco fuí perdiendo de vista a mi gente, menos a Bisonte, al que tenía controlado pues su ritmo es bastante similar al mío!!! jejeje!!
pasando el Bruc, llevaba 1:10h. de carrera y ya me encontraba en el primer avituallamiento: agua, coca cola, acuarius, donuts, frutos secos, plátanos, etc...

(como se puede apreciar en la foto, no faltaba de nada...)

Aquí acababa la primera subida dura (voy bien de tiempo).


Seguimos por Marganel y bajamos por una carretera (3km.) donde pude alcanzar 66km/h., nos desviarón por una pista tambien de bajada pero con tierra que resbalaba muchísimo, con buena velocidad y tras ver 2 accidentes de esos que te hacen pensar, pasamos por un tramo sube y baja cortito que nos deja en el segundo avituallamiento, en el que no paro, pues he llegado aquí y apenas me he cansado, miro el reloj y solo llevo 1:57 minutos de carrera (voy muy bien!).

(las calles de Monistrol, por las que tuvimos oportunidad de rodar, al son de los aplausos y ánimos de los vecinos!)
...dos tramos sube y baja bastante duros me esperan despues de Monistrol, la verdad que el recorrido esta muy bien y no es excesivamente duro, amén de las vistas que son dignas de ser fotografiadas, puesto que parecen paisajes extraidos de postales, el bonito dia soleado que hace, me ayuda a verlo así!!
Un sendero sombrio que pasa junto a un rio, parece sacado de un cuento fantastico por su belleza; este sendero esta lleno de charcos que hacen que mi bici y yo nos pongamos perdidos. Pero no importa, lo estamos pasando teta!!
...con esto llego al tercer avituallamiento por la zona de la Puda, pienso que ya me queda poco y ahora sí, empiezo a notarme cansado, como algo y sobre todo bebo mucho liquido.
Desde aquí se que lo peor esta por llegar, el cansancio acumulado y la fuerte subida que me espera, me incita a salir del control lo antes posible.

Al comenzar un tramo de zetas de subida, tengo la mala suerte de partir la patilla que sujeta el desviador trasero, por lo que me veo obligado a parar, miro mi cuenta kilometros y veo que me quedan 6 para la meta, (tiempo de carrera hasta aquí 3:15 h.) valoro mi estado y decido seguir: "he llegado hasta aquí, no pienso abandonar despues de 47 km." sigo pero a partir de ahora empujando la bici en la peor zona, la subida que me tiene que dejar entre Esparraguera y Colbató!

Cansado y cabreado por perder mucho tiempo y ver como me pasaba la gente sin poder hacer nada mas que seguir caminando ó abandonar, cosa que me planteo porque empiezo a notar un dolor tremendo en los talones de los pies, y es que las botas no estan hechas para caminar, son demasiado rijidas y cada paso que doy me rozan en los talones que puedo ver escocidos ;Al final llego a meta con un tiempo de carrera de 3:50m. la gente que esta en el arco de llegada me aplaude "-venga que ya estas!!!", y eso me anima a entrar con una sonrisa en los labios, a pesar del dolor.
...por fin!!!

(Bisonte, entrando a meta!!)

Ya en frio, despues de comentar la ruta con mis compañeros, butifarra en mano y entre risas me doy cuenta de que no he estado nada mal, merece la pena (a veces) pasar adversidades para darte cuenta de lo que eres realmente capaz de hacer!
(foto del grupo de estrellas del ciclismo que acudierón a la pedalada)
Ambiente estupendo y ruta bonita, rodeado de amigos, ¿que mas se puede pedir?
Desde aquí quiero agradecer a los compañeros de BttMania, especialmente a Xavi, BttBadalona, tambien especialmente a Gordi65 y Diego, todos ellos porque sin sus fotos no hubiese podido ilustrar esta cronica; ya que no pude llevar mi camara.
GRACIAS.

Nos vemos en la proxima, y si no, os la cuento por aquí, jejeje!!
Saludos.

martes, 6 de abril de 2010

6/04/2010 Badalona - Castell de Burriac (Cabrera).

Habiamos quedado unos compañeros del trabajo y yo, para hacer una ruta alguno de estos dias de fiesta; decidimos que seria bueno hacerla el dia 6 de abril, ya que en nuestra empresa nos daban fiesta a todos y así podriamos coincidir mejor.

Al final se apunto Gordi65 (bttBadalona), que nos ha hecho de guia, menos mal porque así hemos podido disfrutar de unos senderos y trialeras que no conociamos y eran muy divertidas.

Subiendo desde el IKEA de Montigala, donde quedamos a eso de las nueve de la mañana (para no hacer madrugar a los que venian de San Feliu del LLobregat en coche).

Hemos comenzado a subir por San Jeroni de la Murtra, y enlazado la pista hasta los bancos de la Vallensana, despues subida al deposito para bajar hacia la Conreria, donde hemos parado a beber agua y comernos unas barritas.



Foto desde el "mirador de la Cornisa"
Cruzamos la carretera de la Conreria para dirijirnos a nou pins y de allí pasar al desvio que nos lleva a San Mateu.Foto de grupo en la Roca d´en Toni.
Descanso en este punto y seguimos hacia la roca d´en Toni, donde ya podemos divisar el castillo.

Arsenio posando conmigo con el castillo detras
Chus, que llega derrapando (como siempre, jeje!)
Juanjo (Gordi65)
José (Tenorio) llegando tambien al punto desde donde se empieza a ver el castillo!
Todos con el castillo al fondo, ya esta cerca nuestro objetivo!!
Ahora Gordi65 nos hace bajar por una trialera guapisima por la enlazaremos con la pista que sube a Burriac.
Por fin y despues de una cuesta de "narices" llegamos al castillo y aunque cansados decidimos subir las bicis con nosotros por las escaleras, ya que nadie se queria quedar abajo de "vigilante".




Hacia tiempo que queria venir a este sitio y por fin hoy lo he conseguido, gracias Juanjo por hacer de guia!!

Bajada por otra trialera guapisima (por la que nos ha metido Gordi65 de nuevo!), hasta llegar a la playa de Cabrera; desde allí volvemos por carretera hasta Premia, donde nos pasamos al paseo de la playa y continuamos esta vez sin peligro (por los coches), hasta llegar a Badalona.
En Lloreda paramos a tomar unas cervecitas que hacia rato nos habiamos ganado, con un "suplemento" de patatas bravas que estaban que ni te cuento!!


Despues nos despedimos y cada uno a comer con sus respectivas!!


...Una ruta muy guapa, aunque un poco cansada por las subidas "casí" interminables y los 54 km del recorrido; pero las vistas y visita al castillo bien merecen la pena.


Un saludo y nos vemos en la proxima!!

viernes, 2 de abril de 2010

2 - 04 - 2010 Alt Penedes (Mediona) en bici...

Saliendo de "La font del Bosc" (urbanización, San Pere Sacarrera), hoy hemos salido con nuestras bicis Bea y yo; con una temperatura de 6 Grados y un poco de niebla (que poco a poco a ido marchandose y subiendo la temperatura), nos hemos puesto en camino por carretera en dirección a San Juan de Mediona.

...carretera que tiene poco transito, apenas nos hemos cruzado con 10, 15 coches en unos 5 km.

Aquí, llegando al pueblo.

Nuesta meta era ver el castillo de Mediona.


Al llegar a San Juan, nos hemos parado a charlar con Pucca (bttGarraf), que estaba a punto de almorzar en un bar del pueblo junto a unos compis del foro con los que habia salido a rodar por la zona tambien (que casualidad!!).

Hemos llegado al castillo subiendo por una pista asfaltada, con un buen desnivel y tras una breve visita por el exterior del castillo y siendo atendidos por Ramon, su cuidador; hemos hecho unas fotos y nos hemos puesto de nuevo en camino. bajando por el sendero romano, que pasa junto a la riera que va desde Igualada hasta Vilafranca del Penedes...



Una salida que le ha venido muy bien a Bea para entrenar, porque su altimetria (apenas 500 metros de desnivel) y su terreno rodador le ha servido para subir un "escalon" en su nivel de confianza, ademas de pasar una mañana muy divertida.
Debido a las abundantes lluvias, el sendero estaba plagado de zonas donde teniamos que cruzar el rio, por lo que en uno de esos cruces no hubo manera de pasar sin mojarnos los pies, jajaja!!!



La ruta era circular, por lo que el recorrido "senderil" terminaba en la misma pista asfaltada que volvia al pueblo (san Jan de Mediona); allí paramos a descansar, antes de volver por la carretera que nos devolveria a La urbanización de la Font del Bosc.

Despues de llegar y guardar las bicis en el coche, hemos comido en el restaurante "Cal Maristany", sitio totalmente recomendable, si os pilla por la zona, por precio, calidad y servicio; ademas de la atencion que esta familia os pueda dedicar!!

un saludo y nos vemos en los caminos...